jak się

wklejaem juz wczesniej. Nie jestem zoltodziobem w tej dziedzinie wiem jak ma wygladac dobry trening i dobre zarce! poprostu lapie sie juz wszystkiego jesli chcesz pomoc to odpowiedz na pytanie a nie o diecie mi gadasz od dlugich lat stosuje a od 3 miechow bylem na bardzo scislej i gowno dala...

Nie zajmujemy si tu leczeniem, takie sprawy nalezy konsultować z lekarzem, jak nie ma żadnych dyżurów w przychodni to nalezy się udać na pogotowie.

Problem jest wciąż obecny mimo leczenia także dokładnie tak jak wspomnieli koledzy wyżej należy wybrać się do lekarza , dziwi mnie swoją drogą że w tegoi typu kwestiach ludzie pytają na forum sportowym.

Nie da się redukować miejscowo. Spadnie zawsze z całego ciała. Zarówno tkanki tłuszczowej, jak i mięśni. Ile czego zależne jest do diety, treningów, regeneracji. Nie znając tego nic nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Odnośnie układania planu treningowego zaprasza do odpowiedniego działu: [...]

Swoją drogą wysoki wynik testa jak na 14. dzień po iniekcji. Czyżby jakiś długi estr?* * A sorrki.. widzę już że enan... Długo się zasiedział. Ciekawe jaki wynik miałeś 24h po iniekcji, skoro w 14. dniu x2 norma. Zmieniony przez - HTZ_fan w dniu 2023-12-04 18:19:07

jak cie wykolegował ? dawaj lepiej uczyć sie na cudzych błędach

Sry za odświeżenie, ale jako na zastąpienie posiłku lepiej nada się Ostrowia czy Pro Longatum. Może też nie kombinować i wziąć po prostu (niestety drogie) batony jak matrix pro 32 low carb? Zmieniony przez - Hattori w dniu 2008-11-03 15:13:04

A kto wie jak ma sie winko La Pharma na dzien dzisiejszy??

książka się ukazała już chyba dłuższy czas temu,wiec skoro do tej pory nie ma jej w necie to raczej nie ma co liczyć że będzie w polskiej wersji do ściągniecia. Poza tym tak jak w przypadku pierwszej ksiazki, ciezko z niej korzystac w pliku pdf na początku. Na allegro są czesto używane w zestawie tom 1 i 2 tanio. Zmieniony przez - slipdog w dniu [...]

U mnie też za dużo się nie dzieje. Hahaha Ale jak nie będzie komu przyznać nagrody to chętnie przytulę. Hahaha

hmm nie ma potzreby brac izoaltu ani mainek ,kup albo treca whey protein,albo olimp sp 80 ,do tego carbo i wystarczy,pytanie tylko jakie sie nasowa jak wyglada twoja dieta i czy aby napewno potrzebne ci bialko

A co myslicie o zmniejszeniu dawek ko?? producenci maja w nawyku zawyzanie dawek (jak z mono) coby szybciej sie konczyl produkt, moze ma ktos dostep do jakiejs literatury co do krety, bo naprawde cykl z ko to spory wydatek.

najlepiej sie wchlonie jak bedziesz trzymalporzadnie diete popijaj czym chcesz byle bylo 5-10 gram dziennie

[...] mam pytanie czy jedno ćwiczenie w sesji na daną partię to nie za mało poprostu skoro ktoś piszę o paru ćwiczeniach na dane mięśnie Jak masz na treningu zrobić 12 serii na jakiś mięsień, to lepiej sobie podzielić na 3 ćwiczenia po 4 serie, bo wtedy atakujesz go pod różnym kątem, co da lepszy bodziec do wzrostu. Nic się jednak nie stanie, jeśli [...]

jak masz zapotzrebowanie np 150g, dostaczasz 120g to musisz z odżywki dostarczyć 30g itd. Co do treningu to skonsultuj go w odpowiednim dziale uprzednio zapoznając się z regulaminem działu

Jeszcze dwa lata temu czy cztery nie tak łatwo było im strzelić, mieli bardzo dobrą defensywę Szwajcarzy. Na tych mistrzostwach Argentyna się po nich przejedzie jak walec, z meczu na mecz lepiej grają. Zmieniony przez - reiv w dniu 2014-06-26 12:29:09

[...] wszystkie ekipy które były wymieniane do końcowego zwycięstwa w tym turnieju się męczyły w tej 1/8.Dobrze że Arg. trafiła na cześć drabinki przynajmniej na papierze łatwiejsza znacznie,bo by pewnie juz pojechali do domu.Jestem ciekaw czy Albicelestes wyglądali pod wodzą Cholo czy tez byla by taka lipa czy tak jak Atletico świetna maszyna...

Witaj, wagi kuchenne nie są aż tak czułe po prostu ;-) Jak po chwili pojawia się 4-5g, to tyle tam jest ;-)

nielubiane? a przez kogo? ja sie ciesze ze w polskiej lidze wreszcie jest 4-5 druzyn ktore walcza o mistrza a nie tak jak ostatnio 2-3

[...] ani do GKS nie nie mam Walka o mistrza zapowiada się ciekawie, bo GKS, Lega, Wisła, Zagłębie mają jeszcze szasne na tytuł. GKS stracił swojego asa - Matusiaka i zobaczymy jak będa grali bez Niego piłkarze z Belchatowa. Na pewno utrzymać mistrza jesieni łatwo nie będzie Legia i Wisła mają małą stratę do lidera i spokojnie moga ją odrobić. [...]